Een YouTuber die al acht jaar geen shampoo meer gebruikt, deelt verrassende gezondheidsinzichten over de voordelen van zijn keuze. De contentmaker, bekend onder de naam Garden of Aidan, heeft in een recente video meer verteld over zijn ervaringen en de problemen die hij eerder ondervond met normale haarproducten.
Haren 8 jaar niet wassen
In een eerdere video, getiteld 7 Years No Shampoo Results, liet Aidan zien hoe zijn hoofdhuid eruitzag toen hij nog regelmatig een anti-roosshampoo gebruikte. Hij gaf aan dat hij een “langverwachte update” wilde delen over zijn leven zonder shampoo. In de video, die met de dag meer en meer bekeken wordt, zegt hij het volgende:
“Zoals je kunt zien, had ik destijds behoorlijk wat schilfers op mijn hoofdhuid. Dat moest ik natuurlijk snel aanpakken,” vertelt hij, terwijl hij beelden laat zien van hoe zijn hoofdhuid er vroeger uitzag. Zijn oplossing? Stoppen met shampoo. In een update van september 2024 vertelt Aidan dat het stoppen met shampoo zijn roosproblemen aanzienlijk heeft verminderd.
Geweldige resultaten
Zijn hoofdhuid is nu, volgens hem, in uitstekende conditie. Hij legt uit dat een van de grootste problemen met shampoo te maken heeft met sulfaten, een veelvoorkomend ingrediënt in veel haarproducten.: “Sulfaten zijn geweldig om je haar schoon te maken, maar ze doen hun werk veel te goed. “Ze verwijderen niet alleen vuil, maar halen ook de natuurlijke oliën van je hoofdhuid weg. Dat kan leiden tot een droge, geïrriteerde huid.”
Hij voegt eraan toe dat veel mensen dagelijks hun haar wassen met shampoo, wat volgens hem funest is voor de gezondheid van de hoofdhuid. “Als je elke dag je hoofdhuid zo behandelt, is het geen verrassing dat je het gevoel hebt dat je elke ochtend een portie krokante parmezaanse kaas uit je haar moet schudden,” grapt hij.
Tegenstanders van zijn standpunt
Aidan benadrukt dat de natuurlijke oliën van je hoofdhuid juist essentieel zijn voor hydratatie en bescherming. Zijn advies? Overstappen op een shampoo zonder sulfaten of, nog beter, natuurlijke alternatieven gebruiken. “Je kunt je haar wassen met iets anders of gewoon koud water proberen,” stelt hij. Hij beweert ook dat veel mensen hun haar veel te vaak wassen, wat op lange termijn schadelijk kan zijn.
Toch is niet iedereen het met Aidan eens. Het merk Head & Shoulders, dat gespecialiseerd is in anti-roosproducten, nuanceert zijn uitspraken. Zij leggen uit dat roos wordt veroorzaakt door een microbe genaamd Malassezia globosa. Deze microbe komt bij iedereen voor, maar ongeveer de helft van de mensen is allergisch voor de zogenaamde ‘oleïnezuur’ die ontstaat als de microbe zich voedt met de oliën van de hoofdhuid.
Hoewel de meningen verdeeld zijn, blijft Aidan bij zijn boodschap: minder shampoo gebruiken kan voor veel mensen een wereld van verschil maken.
